凉都第五套健身完整版下载_凉都第五套健身完整版 环球速递
1、第一节、上肢运动配套歌曲：《绿旋风》，作词：屈塬，作曲：何沐阳，演唱：凤凰传奇。
2、 第二节、肩部运动配套歌曲：《阿妹的情歌》，词曲：和文光，演唱：达坡玛吉。
(资料图片仅供参考)
3、 第三节、扩胸运动配套歌曲：《火辣辣的军营 火辣辣的兵》，作词：侯汉瑜，作曲：老兵，演唱：太阳花（赵英杰）。
4、 第四节、体侧运动配套歌曲：《兄妹来当兵》，作词：史全，作曲：刘党庆，演唱：白马人组合。
5、 第五节、体转运动配套歌曲：《心花开在草原上》，作词：刘新圈、郑琳，作曲：石焱，演唱：吉娜。
6、 第六节、腰腹运动配套歌曲：《阿瓦人民唱新歌》，词曲：杨正仁。
7、 第七节、下肢运动配套歌曲：《士兵的桂冠》，作词：贺东久，作曲：印青，演唱：蔡国庆。
8、 第八节、整理运动配套歌曲：《父亲的恩情》，演唱：范海荣，专辑：《英格玛腾格里》。
9、 5附加4节健身操 第一节、体转运动配套歌曲：《唐古拉》，词曲：薛西语，演唱：王麟、完玛三智。
10、 第二节、体侧运动配套歌曲：《疯狂爱爱爱》，词曲：檀东晓，编曲：田超，Rap词：王伊华，演唱：办桌二人组、慕容晓晓，Rap唱：后羿。
11、走“企鹅步”。
12、 第三节、腰腹运动配套歌曲：《迷茫的爱》，词曲：郭玲，Rap词：冷漠，演唱：郭玲，Rap唱：冷漠。
13、 第四节、肢体运动配套歌曲：《伤不起》，作词：化石，作曲：老猫，演唱：王麟，Rap唱：老猫。
本文分享完毕，希望对你有所帮助。
标签：
相关文章
凉都第五套健身完整版下载_凉都第五套健身完整版 环球速递
1、第一节、上肢运动配套歌曲：《绿旋风》，作词：屈塬，作曲：何沐阳，演唱：凤凰传奇。2、第二节、肩部运动配套歌曲：《阿
买空调要注意什么_简述买空调要注意什么
欢迎观看本篇文章，小勉来为大家解答以上问题。买空调要注意什么，简述买空调要注意什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
*ST和佳(300273.SZ)：控股股东郝镇熙被动减持2.66%股份 环球热资讯
格隆汇4月11日丨*ST和佳(300273 SZ)公布，控股股东郝镇熙近日收到珠海市中级人民法院送达的《执行裁定书》[(
赛诺菲(SNY.US)获得RSV疗法nirsevimab在美商业控制权 阿斯利康(AZN.US)获利7亿美元
Sobi将终止与阿斯利康的合作协议，同时赛诺菲和阿斯利康将更新合作协议，以便赛诺菲拥有nirsevimab在美国的完全商业控制权。
全球今头条！外交部：福岛核污染水问题上，日方应负起六大义务
4月11日，外交部发言人汪文斌主持例行记者会。有记者提问，据报道，近日韩国最大在野党共同民主党组织 "日本福岛核电站污水对策团 "访问...
瘫痪小女孩含泪复健3年 如今的她骑着车“像风一样自由”
还记得那个因意外导致瘫痪却含泪坚持做复健的王艺曈吗？她曾让无数网友又心疼又感动，如今，又传来了好消息，艺曈不仅能独立行走，还能骑自行
向南村盘活了，安居建业接手恒大南山向南一期、向南二期旧改
近日，网友爆料称，向南村旧改由安居建业接手？据深圳向南实业股份有限公司发布的关于向南旧改项目进展情况的通告显示，向南实业自2009年8月与
博菲电气股东户数下降1.03%，户均持股8.71万元 焦点观察
博菲电气最新股东户数9061户，低于行业平均水平。公司户均持有流通股份2207股；户均流通市值8 71万元。
环球新动态：安徽合肥西园新村小学北校教育集团：为青年教师精准培养搭建专业平台
近日，安徽合肥市西园新村小学北校教育集团隆重举行“青骄计划”工作启动仪式，为学校教师队伍精准培养搭建专业平台。青年教师是学校发展的...
2022年度中国标准创新贡献奖名单公布 河南长垣起重团体榜上有名
近日，国家市场监管总局、国家标准委公布了“2022年度中国标准创新贡献奖”获奖名单，河南省长垣市制定的长垣起重团体标准T CPARK4—2018...
亚洲最大呼吸医学中心通过验收，进入全面运行阶段 全球短讯
近日，亚洲最大胸肺呼吸中心——广州实验室暨广州医科大学附属第一医院国家呼吸医学中心临床基地（广州呼吸中心），在试运行一年后顺利通过...
环球精选！比特大陆被北京税务局罚款2496.87万
中新经纬4月11日电根据国家税务总局北京市税务局网站近日披露，北京比特大陆科技有限公司被罚款2496 87万元。国家税务总局北京市税务局网站截
淄博高新区数字文化企业亮相2023青岛数字文化应用发展大会_资讯推荐
4月7日，2023青岛数字文化应用发展大会在青岛世界博览城开幕。展会以“新应用新体验新消费”为主题，布设数字文化山东馆
中电智慧：智慧工地的运用及发展分析|动态
现阶段，信息技术和大数据技术被广泛地应用到建筑行业中，提升施工质量和现场管理的效果。本文探究运用智慧工地的意义，从人员、安全、生产和
世界速读：商品车依托铁路运输专列走向世界
商品车依托铁路运输专列走向世界---4月10日，商品车在重庆鱼嘴站等待装车（无人机照片）。当日，伴随着一声汽笛长鸣，一列装载重庆本地制造汽
埃隆·马斯克称SpaceX的"Starship"已准备就绪 即将发射 快播报
上周，SpaceX宣布，在本周的发射演练之后，它准备发射完全堆叠的星际飞船进行首次轨道飞行测试，并等待监管部门的批准。
今亮点！“深海一号”成为世界首个具备遥控生产能力的超大型深水半潜式生产储油平台
4月10日，记者从中国海油了解到，位于海南陵水海域的“深海一号”超深水大气田完成远程遥控生产改造与调试工作，具备在台风期间保持连续安...
预测乐透？NCAA冠军康涅狄格射手乔丹-霍金斯将参加2023年NBA选秀 全球快讯
北京时间4月8日，康涅狄格大二侧翼乔丹-霍金斯（JordanHawkins）在ESPN的“今日NBA”节目中宣布，他将参加2023年的NBA选秀，并放弃剩余的
陆庆娱乐(08052.HK)：拟进行股份合并、更改每手买卖单位及供股募资 环球最新
格隆汇4月10日丨陆庆娱乐(08052 HK)公布，董事会拟向股东提呈股份合并建议，当中涉及将每10股每股面值0 01港元的已发行及未发行现有股份合并为1股每股
绍兴文旅拟发行上限10亿元中期票据，申购区间为3.4%-4.4%
乐居财经王敏4月10日，据上清所，绍兴市文化旅游集团有限公司发布2023年度第一期中期票据申购说明。经中国银行间市场交易商协会中市协注〔2021
上海有条宁夏路，宁夏有条上海路！原来背后还有段“友谊”……|天天速递
宁夏有条上海路，上海也有条宁夏路，而宁夏路就位于咱们长风。见证“友谊”的小马路不少上海宁晓得，咱们上海的路名一般南北走向的道路以省...
上海首个沉浸式体验的企鹅主题度假酒店完成主体建筑封顶 环球速看料
随着旅游市场持续回暖复苏，沪上一系列特色文旅产业项目正加速推进。近日，由海昌海洋公园与金桥集团联手打造的新主题地标酒店——金桥海昌...
江子晨（4.10）—非农预期全部释放，金银走低调整，美指回抽
上周五，非农数据的预期，在周一得到完全的释放！金银全部承压向下，延续上周四的调整走势！这一点，符合预期。跌破2000-2010的支撑，金价向下
